Yapping perimenopausico

Hay días en los que no te reconoces.

Calorones, olvidos, poca energía, cambios de humor… y encima sentir que nadie entiende lo que te está pasando.

No ser escuchada, validada o sostenida puede hacerte pensar que estás loca o que solamente te pasa a ti.

No estás sola.

Creé este diario no como experta, ni desde palabras complicadas, sino como una mujer que también está atravesando esta transición.

Un espacio para desahogarnos, entender lo que estamos viviendo y sentirnos sostenidas mientras nuestro cuerpo cambia.

No es otro trabajo para “arreglarte”.

Es un espacio para acompañarte mientras vuelves a ti.

Incluye:

21 días de coversación cercanas  , espontáneas, acerca de mis síntomas perimenopausicos y como lo he estado  transcitando, algunas recomendaciones cotidianas que me han hecho sentir mejor, tal cual como  si fueras mi amiga, sin intentar que sea perfecto.

• 1 video diario por 21 días , de desahogo y recomendaciones prácticas.
• Comunidad grupal (app kajabi) para que te desahoges con mujeres que estén en etapa perimenopausica.
• Diario personal en PDF, para tu auto conocimiento y auto indagación.